Come sostituire il calcio del latte e perché

Come sostituire il calcio del latte e perché

Che tu sia vegano o, semplicemente, intollerante al latte, hai assolutamente bisogno di sapere come sostituire il calcio del latte.

Il calcio è importantissimo per il nostro corpo e la nostra vitalità! Sviluppa e rinforza le nostre ossa e i nostri denti.

Negli ultimi tempi si è creata una vera e propria “faida” fra chi crede che il latte sia la migliore fonte di calcio e chi crede il contrario. (altro…)

Come vivere al meglio la propria relazione: 6 modi per comunicare meglio

E no, non hai sbagliato blog :-), sei sempre su LinfaVitale.com, però qualche dritta su come comunicare meglio può sempre essere utile giusto?
Quando a causa di qualche futile incomprensione litighiamo con il nostro partner, oppure con una persona a noi cara, senza dubbio ne risente anche la nostra vitalità ed il nostro benessere. (altro…)

Cibi ricchi di minerali e perché conviene mangiarli

Ciao! Oggi parlerò dei minerali e di alcuni cibi ricchi di minerali. Ma andiamo a vedere prima di tutto cosa sono questi benedetti minerali.

I minerali sono delle sostanze chimiche inorganiche che si trovano nelle rocce e nella terra. Il nostro corpo ha un grande bisogno di questi minerali per metabolizzare quello che mangiamo e per “avviare” i nostri enzimi, elementi molto (altro…)

Come aumentare la vitalità e allungare la vita

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Non sai come aumentare la tua vitalità, vivere più a lungo e meglio? Allora devi per forza sapere quello che sto per dirti :)!

Oggi voglio parlarti degli enzimi e della loro importanza spesso ignorata e sottovalutata!

Gli enzimi sono (per lo più) delle proteine, essi agiscono come dei catalizzatori e permettono al nostro metabolismo di funzionare al meglio.

Queste proteine (altro…)