Come Sconfiggere La Fame Chimica

Come Sconfiggere La Fame Chimica

Ti è mai capitato di sentire fame, fame e ancora fame anche se hai appena mangiato un sacco di cibo?

Di alzarti la notte e svuotare il frigo o la dispensa?

Su ammettilo.. E’ successo!

Anche tu sei o sei stato vittima della fame chimica!

In questo articolo andremmo a vedere due ragioni principali del perché succede tutto questo e come possiamo smettere di sentirci affamati tutto il giorno e tutta la notte! Andiamo a vedere.. (altro…)

Metti KO il mal di testa in 7 passi

Ciao :)! Quello di cui voglio parlare oggi è un problema che “inspiegabilmente” tocca un po tutti noi, danneggiando il nostro benessere e la nostra vitalità: Il mal di testa.

Tante persone sono convinte di essere condannate, e sono certe che il mal di testa è una cosa con la quale è necessario convivere come se fosse un aspetto caratteristico della (altro…)

Come recuperare almeno 2 ore di sonno ogni mattino

Come recuperare almeno 2 ore di sonno ogni mattino

Ciao, eccomi qui con un nuovo articolo. Oggi voglio parlare di come possiamo riposarci e far guadagnare al corpo quel tanto desiderato paio di ore in più che ogni mattino vorremo concederci.

Probabilmente la notte non ci dormi, o forse la sera, appena arrivi a casa crolli per la stanchezza. In ogni caso sono sicuro che i consigli esposti in questo articolo, (altro…)

Come sostituire il ferro della carne

Come sostituire il ferro della carne

Ciao! Oggi parlerò del ferro, un problema non indifferente per chi decide di passare ad una dieta vegetariana. Se per qualsiasi ragione hai deciso di non mangiare più la carne, nella maggior parte dei casi, le prime cose che ti sentirai dire sono queste: “E con il ferro come farai? Soffrirai di anemia!” Se poi rinunci anche alle uova e al formaggio ti diranno “Morirai di fame!” :), giusto? (altro…)