13 deliziose ricette crudiste per una colazione SUPER energetica

13 deliziose ricette crudiste per una colazione SUPER energetica

Ciao, oggi voglio condividere 13 ricette crudiste che ti aiuteranno ad iniziare alla grande le tue giornate.

Consumare cibi crudi e biologici e’ il modo migliore per assumere enzimi, vitamine e minerali naturali di alta qualità. Ho trovato queste ricette su CiboCrudo.it e ho deciso di condividerle con te perché vale veramente la pena provarle.

Se vuoi scoprire di più sui benefici dei cibi “vivi” ricchi di enzimi leggi questo articolo precedente <

Ora bando alle ciance, andiamo a scoprire le ric (altro…)

(Ricetta Bevanda) Pelle splendente e un corpo sano e alcalino con:

(Ricetta Bevanda) Pelle splendente e un corpo sano e alcalino con:

L’ingrediente “segreto” per avere una pelle splendente ed un corpo sano ed energico.

Oggi ho per te la semplice ricetta di una bevanda che ti permetterà di mantenere pulito e alcalino il tuo organismo e iniziare la giornata con energia e vitalità. L’ho scoperta e provata qualche giorno fa e ci tengo a condividerla con te.

Ingredienti:

  • 400 ml di acqua (temperatura ambiente o acqua calda, entrambe vanno bene in base alle tue preferenze)
  • 1 limone spremuto e alcune fette
  • 1 cucchiaino di aceto di sidro di mele
  • 1 cucchiaino di aloe vera <
  • 1 cucchiaino di il miele crudo – facoltativo – utile per le sue proprietà antiossidanti e antibatteriche (evitalo se segui il programma di disintossicazione <)
  • opzionale – aggiungi anche alcune erbe aromatiche come la menta o il basilico, utili per migliorare la digestione e per le loro proprietà anti-infiammatorie.

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