La migliore (e la peggiore) posizione per dormire + Guida Sonno

La migliore (e la peggiore) posizione per dormire + Guida Sonno

Una domanda molto interessante e intelligente che mi e’ stata fatta ultimamente e’ “Quale e’ la migliore posizione per dormire bene?“.

Come spiego anche nel mio ebook “Il Buon Sonno 📖” ci sono diversi fattori da considerare per dormire bene e risvegliarsi veramente freschi e riposati.  (altro…)