Blog - LinfaVitale (Motivazione, Cambiamento, Crescita Personale)

Relazioni: Come riconquistare la tua ex (da subito e senza ansia)

Le cose irrisolte consumano la nostra vita, ci rubano tempo e grandi quantità di energia. Ci fanno sentire insicuri e ansiosi.

Una di queste cose e’ la rottura con la persona amata.

In tanti mi hanno scritto chiedendomi consigli a riguardo, purtroppo pero’ non mi ritengo un’esperto in questo campo, non so come riconquistare una ex, per cui ho deciso di ospitare un esperto in questo campo. Un coach relazionale.

In questo articolo grazie a Domenico scoprirai come trasformare questa “tragedia” in Continue reading →

Stanchezza cronica: Ecco come liberatene (7 passi)

stanco Stanchezza cronica: 7 passi per eliminarla e ritrovare la tua energia.

Se ti capita di sentirti perennemente stanco oggi voglio condividere con te alcuni consigli che hanno funzionato lungo il mio percorso e credo possano essere molto utili anche per il TUO benessere e la tua crescita.

Andiamo subito al sodo, ecco a te i miei primi 7 consigli per eliminare la stanchezza cronica e ritrovare la forza per dedicarti ai tuoi progetti e le cose che contano per Continue reading →

Il potere SCHIACCIANTE delle affermazioni + 22 esempi

Le affermazioni sono parole o frasi che si ripetono più e più volte per affermare un pensiero specifico.

Questo è il modo in cui formiamo programmazioni negative e positive attraverso la vostra vita, ripetendo mentalmente, più e più volte alcune cose su di noi.

Dopo un certo numero di ripetizioni i pensieri diventano credenze e quindi pensiamo che questa convinzione acquisita sia la realtà.

In questo modo spesso formiamo le paure per la povertà, le malattie, definiamo la qualità dei nostri rapporti nelle relazioni. Le emozioni che andiamo a connettere con queste convinzioni possono definire la nostra zona di comfort. Continue reading →

13 deliziose ricette crudiste per una colazione SUPER energetica

Ciao, oggi voglio condividere 13 ricette crudiste che ti aiuteranno ad iniziare alla grande le tue giornate.

Consumare cibi crudi e biologici e’ il modo migliore per assumere enzimi, vitamine e minerali naturali di alta qualità. Ho trovato queste ricette su CiboCrudo.it e ho deciso di condividerle con te perché vale veramente la pena provarle.

Se vuoi scoprire di più sui benefici dei cibi “vivi” ricchi di enzimi leggi questo articolo precedente <

Ora bando alle ciance, andiamo a scoprire le ric Continue reading →

6 SuperCibi Verdi + Perché DEVI mangiarli

Superfoods-Verdi Ciao, oggi voglio parlarti di 6 superfood verdi e del perché devi inserirli nella tua dieta.

I superfood sono fonti superiori di nutrienti essenziali di cui abbiamo bisogno ma i quali il nostro corpo non è in grado di produrre da solo.

Un modo comune in cui la maggior parte delle persone tende a inserire questi nutrienti nella propria dieta è consumando più frutta e verd Continue reading →