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	<title>Salute &#8211; LinfaVitale</title>
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		<title>7 cose che le persone sane fanno prima di dormire</title>
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		<dc:creator><![CDATA[George Luis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2015 22:57:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Cosa fare prima di dormire per dormire bene? Qualche settimana fa ho pubblicato un articolo sulle 7 cose che e persone sane fanno ogni mattino, oggi voglio parlarti di altre 7 cose altrettanto importanti da fare prima di dormire per assicurarsi una vita sana e felice. 1. Organizzati per domani Per essere in grado di&#8230; <a class="more-link" href="https://linfavitale.com/salute/7-cose-che-le-persone-sane-fanno-prima-di-dormire/">Continua a leggere <span class="screen-reader-text">7 cose che le persone sane fanno prima di dormire</span></a>]]></description>
		
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		<title>9 segnali preoccupanti sulla qualità del tuo sonno</title>
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		<dc:creator><![CDATA[George Luis]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2015 08:11:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute]]></category>
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		<category><![CDATA[disturbi del sonno]]></category>
		<category><![CDATA[dormire male la notte]]></category>
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					<description><![CDATA[Quando si parla di riposo maggior parte delle persone si concentra sulla quantità di ore che dorme, tuttavia quello che conta veramente quando parliamo di sonno è&#160;la qualità. Quanto riposo ed energia ottieni dalle tue ore di sonno? In questo articolo scoprirai 9 segnali&#160;che indicano che non stai ricevendo il riposo che meriti e di&#8230; <a class="more-link" href="https://linfavitale.com/salute/sonno-9-segnali-preoccupanti-sul-tuo-riposo/">Continua a leggere <span class="screen-reader-text">9 segnali preoccupanti sulla qualità del tuo sonno</span></a>]]></description>
		
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		<title>7 cose che le persone in ottima salute fanno ogni mattina</title>
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		<dc:creator><![CDATA[George Luis]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Dec 2014 07:54:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[abitudini salutari]]></category>
		<category><![CDATA[abitudini sane]]></category>
		<category><![CDATA[come non ammalarsi]]></category>
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					<description><![CDATA[Ciao, oggi voglio condividere on te un articolo breve ma molto utile&#160;che ho letto qualche giorno fa. Ho aggiunto inoltre anche alcuni miei suggerimenti personali. Spero possa rendere migliori le tue giornate.&#160; Eccoti quindi 7 abitudini giornaliere per&#160;assicurarti una giornata felice, sana e produttiva. 1. Bere un bicchiere di acqua appena sveglio Ti aiuta a&#8230; <a class="more-link" href="https://linfavitale.com/salute/cose-che-le-persone-ottima-salute-fanno-ogni-giorno/">Continua a leggere <span class="screen-reader-text">7 cose che le persone in ottima salute fanno ogni mattina</span></a>]]></description>
		
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		<title>Depressione: Idee pratiche e naturali per combatterla</title>
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		<dc:creator><![CDATA[George Luis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Feb 2013 21:57:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[combattere la depressione]]></category>
		<category><![CDATA[come curare la depressione]]></category>
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					<description><![CDATA[Sono pure tutte quelle emozioni che integrano e danno animo: e&#8217; impura invece quell&#8217;emozione che afferra solo un lato del tuo essere e quindi lo altera. Rainer Maria Rilke Questa citazione mi sembra veramente adatta per iniziare questo articolo nel quale ho intenzione di parlare di un argomento cosi delicato, personale e discusso, la depressione.&#8230; <a class="more-link" href="https://linfavitale.com/salute/come-combattere-la-depressione/">Continua a leggere <span class="screen-reader-text">Depressione: Idee pratiche e naturali per combatterla</span></a>]]></description>
		
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